quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Curso MUDE A SUA VIDA EM 30 DIAS - 16 Dia

Tema - Prosperidade

Ritual Matutino

Citação do Dia

"A vida é Agora. Está tudo bem agora. Tudo acontece Agora. Agora é o lugar onde você está percebendo a realidade do tempo-espaço. Você sabe quanta coisa foi ajustada para esse momento estar acontecendo?
Como você está usando o seu Agora? Como você está contribuindo para essa conjectura? Quanto de você está em estado de abertura? Quanta energia você está permitindo fluir através de você?


Quanto de você está pronto?
Ou...quanta coisa irrelevante você está usando para ficar se beliscando?
Sim, se alguém disse “Terroristas”, dizemos “Psssiu!”. Se alguém diz “Guerra Mundial”, dizemos “Psssiu!”. Se alguém diz “Colapso econômico”, dizemos “Psssiu!”. Irrelevante. Irrelevante para o esquema de quem somos. Não sabe quem somos? E você não sente o poder desse momento?
Seu Ser Interior sente e está disposto e pronto para qualquer momento.
Disposto e pronto.
Disposto e pronto.
Disposto e pronto.
Sempre disposto.
Sempre pronto.
Sempre disposto.
Uma inteligência pronta para fluir através de você. Todas as fontes de clareza, perseverança e bem estar que não consegue nem ter idéia para poder imaginar.
Tudo bem aqui, exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui.
Nenhuma razão para você não vivenciar a totalidade, a inteireza de tudo isso."
  •  Sorria por 1 minuto
- Essa prática aumenta os níveis de serotonina em seu sistema e é um poderoso antidepressivo – sorria enquanto conta até 60.
  • Medite por 5 minutos
- A técnica de hoje: conscientemente inspire e respire contando 60 respirações completas.
  • Faça o Exercício do Descanso de Pratos por 5 minutos
Coisas que desejo fazer     -         Coisas que o Universo fará
  • Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.
Durante o Dia

De acordo com o tema do dia, em relação ao que você quer que seja verdade para você, implemente as ferramentas e técnicas.
1) Torne-se consciente do nível de sua vibração
Técnica do dia: Em qualquer sintoma que você esteja vivenciando, pergunte-se “O que está me chateando?”. Essa pergunta leva você ao coração de sua resistência. Então, pergunte-se “Como quero me sentir?” e pondere a respeito.
2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criação
Sobre a sua pergunta “Como quero me sentir?” coloque a resposta para “O que desejo?” em sua Caixa de Criação.

3) Faça o exercício da Realidade Virtual – 30 segundos de uma cena de contentamento
Qual é a época do ano? Que horário do dia? Onde (cenário interno ou externo)? Quais são as pessoas de bom humor que estão nessa cena? O que você vê, escuta, cheira, saboreia, sente, faz? Entre na cena. Sinta-se bem.
Saia da cena.
4) Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que você se permitiu.
Ritual Noturno

Vídeo Áudio - A Lei da Ação e Reação: clique aqui

  • Lembre-se das coisas boas do dia
  • Lista de Sucesso

Hoje eu gostei e me diverti com:
__________________________________________________
____________________________________________________________
  • O Livro dos Aspectos positivos
Relate novas características positivas sobre você e sobre as outras pessoas e coisas em geral.
Relembrando, escreva na parte reservada em seu caderno para esse fim, os seus aspectos positivos ou seja, as suas qualidades. Escreva também aspectos positivos de pessoas que conhece, lugares, animais, flores, filmes, roupas, perfumes, carros, lazer, etc. Esse exercício deverá ser realizado diariamente até o final do curso.
Além de fazer uma lista sobre seus aspectos positivos, escreva sobre mais 5 temas.
Por exemplo:
Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto de tal lugar porque :____________________________________
Eu gosto de ouvir tal música porque :_____________________________
Eu gosto ______________________________________
Eu gosto ______________________________________
Eu gosto ______________________________________

  • Intenção de Seguimento para dormir e ter um período de sonho
Forma como utilizaríamos nossos sonhos de modo mais eficaz:

Antes de ir dormir, dizemos:
“Acredito que sonharei essa noite.
Manifestarei enquanto estiver dormindo: ____________(aqui você diz o que quer que seja manifestado enquanto estiver dormindo)__________.

E se há algo significativo no meu sonho, desejo lembrar-me quando acordar”.

E de manhã, a primeira coisa que você fará será – assim que acordar – tornar-se consciente de que voltou para sua consciência física e perguntar se:
“Eu sonhei?”.

E se você sonhou, pergunte a si mesmo, mesmo que seja de forma incerta:
“Como senti o sonho?”.

Há muito mais informação na forma como você sente o sonho do que nos fatos que ele apresenta.

10 comentários:

silvia lopes disse...

Luciana, como faço para entrar no fórum do curso da lei da atração?

Sil Trindade disse...

Bom Dia!

Luciana não recebi exercícios do final de semana.
Fico no aguardo. Obrigada.
Bom Final d semana.
Bjus

Cristiane Brandão disse...

Olá Luciana!

Até o momento não recebi os exercícios do final de semana.

Grata

Um grande abraço.

Anônimo disse...

Luciana, ainda não recebi os exercícios do final de semano (17 E 18) OBRIGADA , um abraço. Claudia.

Nilzete disse...

Idem aos demais, nao recebei os exerc.

Sandy disse...

Olá Luciana,
Não recebi os exercícios do fim de semana (29 e 30).
um abraço

Anônimo disse...

Também não recebi os exercícios. Busquei uma solução e encontrei aqui todos os exercícios pessoal: http://citacoes-lei-atracao.blogspot.com/2009/11/abraham-hicks-mude-sua-vida-em-30-dias.html

Abraços

Rosély Pontes disse...

Luciana, ñ recebi os exercicios 17 e 18 do final de semana,mas eu estou repetindo o 16, ok! Acho que devo permanecer focada nesse propósito, Bjos!

Sil Trindade disse...

Bom dia, Luciana.
Não recebi o material do curso do final de semana nem i de hoje 31/10.
Desejo que esteja tudo bem contigo.
Teu trabalho é enriquecedor para muita gente e eu só tenho a agradecer.
Se puder me enviar, estou no aguardo.

Rosély Pontes disse...

Bom dia Luciana, está tudo bem com você, estou preocupada. Sabe alguns de nós, não sei se todos, não recebemos o material do curso do final de semana ( os exercícios 17 e 18 ) e nem o de hoje ( exercicio 19). Desejo que esteja tudo bem com você, e se precisar de algo conte com conosco. Bjos!