domingo, 17 de outubro de 2010

Curso MUDE A SUA VIDA EM 30 DIAS - 6º Dia

Tema do Dia: Amor

Para complementar o exercício de hoje, programe-se para assistir o vídeo "RECOMEÇAR".

Assista aqui.

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Ritual Matutino

 Citação do Dia


Digamos que você tem um amigo. Não importa se é um colega, um amigo antigo, um filho que é seu amigo, etc. Essa pessoa tem dez características predominantes. Sete delas são encantadoras e três delas são desagradáveis. E sendo um observador, como a maioria dos seres humanos são, você nota que todas elas de alguma forma te influenciam.


Mas como você aprecia a maior parte da relação que você tem com essa pessoa, principalmente porque sete das características são boas e apenas três delas são desagradáveis, você considera essa, uma boa relação.


Se você decidir ser um observador que usa seus filtros seletivos para deletar as informações negativas dessa pessoa, utilizando para isso também, o seu poder de imaginação, você terá a fórmula para criar qualquer coisa que você queira. Isso porque pois você conseguirá criar com facilidade o seu próprio padrão vibracional. E isso, independente de onde esteja e com quem.


Quando você usa a imaginação para atingir uma vibração recomendável, você se torna uma pessoa que consegue identificar o que quer para si. Nesse caso, seus desejos estarão pulsando alto e serão muito reais nesse momento.


Você não pode atingir o desejo através de observações negativas, então não deve ficar observando as três características negativas. Foque nas sete positivas! Assim você estará vibrando em pura harmonia com seu desejo.


Se essa pessoa não for muito ligada a você, provavelmente ela vibrará fora de sua experiência. Mas se for alguém muito próximo de você, é mais comum que se junte a você na sua vibração!


Quando você não se é o controlador da sua própria vibração, você se torna uma vitima e acaba recebendo a vibração das características da outra pessoa e por causa disso, é comum querer que a outra pessoa pare de ter a característica que tem. É isso que faz dizer para o outro “Se livre dessas três características desagradáveis para que possamos ter uma relação melhor”.


Não há necessidade de forçar uma situação para que a outra pessoa mude suas características. Tome você o controle de sua vibração, e seja exemplo natural para a outra pessoa.


Se você é um ser que vibra a partir das observações que faz, então a receita é simples: tenha o controle dessas observações!
  • Sorria por um minuto
- Essa prática aumenta os níveis de serotonina em seu sistema e é um poderoso antidepressivo – sorria enquanto conta até 60.
  • Medite por 5 minutos
- A técnica de hoje: conscientemente inspire e respire contando 60 respirações completas.
  • Faça o Exercício do Descanso de Pratos por 5 minutos
Coisas que desejo fazer     -         Coisas que o Universo fará
  • Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.
Durante o Dia


De acordo com o tema do dia, em relação ao que você quer que seja verdade para você, implemente as ferramentas e técnicas.
1) Torne-se consciente do nível de sua vibração
Técnica do dia: Em qualquer sintoma que você esteja vivenciando, pergunte-se “O que está me chateando?”. Essa pergunta leva você ao coração de sua resistência. Então, pergunte-se “Como quero me sentir?” e pondere a respeito.
2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criação
Sobre a sua pergunta “Como quero me sentir?” coloque a resposta para “O que desejo?” em sua Caixa de Criação.

3) Faça o exercício da Realidade Virtual – 30 segundos de uma cena de contentamento
Qual é a época do ano? Que horário do dia? Onde (cenário interno ou externo)? Quais são as pessoas de bom humor que estão nessa cena? O que você vê, escuta, cheira, saboreia, sente, faz? Entre na cena. Sinta-se bem.
Saia da cena.
4) Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que você se permitiu.
Ritual Noturno
(texto dos abraham-Hicks)

Tema: Auto-estima como chave para a Permissão


“Não há limites para a energia não física. Há dois fatores: Quanto você está agregando através de seu desejo, para saber? E quanto você está permitindo?


E o fator da permissão, na maioria das vezes, não sempre, tem a ver com sua própria auto-estima.


Ou seja, quando você está realmente gostando de si mesmo, não há limites para o que você pode receber!”.


Lista de Sucesso
Hoje eu gostei e me diverti com:
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  • O Livro dos Aspectos positivos
Relate novas características positivas sobre você e sobre as outras pessoas e coisas em geral.
Relembrando, escreva na parte reservada em seu caderno para esse fim, os seus aspectos positivos ou seja, as suas qualidades. Escreva também aspectos positivos de pessoas que conhece, lugares, animais, flores, filmes, roupas, perfumes, carros, lazer, etc. Esse exercício deverá ser realizado diariamente até o final do curso.
Além de fazer uma lista sobre seus aspectos positivos, escreva sobre mais 5 temas.
Por exemplo:
Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto de tal lugar porque :____________________________________
Eu gosto de ouvir tal música porque :_____________________________
Eu gosto ______________________________________
Eu gosto ______________________________________
Eu gosto ______________________________________

  • Intenção de Seguimento para dormir e ter um período de sonho
Forma como utilizaríamos nossos sonhos de modo mais eficaz:

Antes de ir dormir, dizemos:
“Acredito que sonharei essa noite.
Manifestarei enquanto estiver dormindo: ____________(aqui você diz o que quer que seja manifestado enquanto estiver dormindo)__________.

E se há algo significativo no meu sonho, desejo lembrar-me quando acordar”.

E de manhã, a primeira coisa que você fará será – assim que acordar – tornar-se consciente de que voltou para sua consciência física e perguntar se:
“Eu sonhei?”.

E se você sonhou, pergunte a si mesmo, mesmo que seja de forma incerta:
“Como senti o sonho?”.

Há muito mais informação na forma como você sente o sonho do que nos fatos que ele apresenta.

4 comentários:

Vera Neide disse...

LUCIANA, B DIA! JÁ CONHECIA ESSE POEMA, MAS ASSIM NO VÍDEO ADOREI. MUITO BOM REVER HOJE. OBRIGADA!

LUZ P TODOS!

Tereza Martins disse...

Luciana, bom dia!

Até o momento não recebi o exercício do 4º dia. Esperei um pouco para ver se haveria a postagem no blog, mas só aparece para mim até o terceiro dia.
Por favor, reenvie o link!
terezamartins1968@gmail.com
Sou muito grata!
No aguardo,

Tereza

LIANE disse...

OLA,LUCIANA, MEU MARIDO, ESTA PARTICIPANDO DESTE CURSO, TEMOS UMA EMPRESA JUNTOS,E REALMENTE ESTE CURSO VAI NOS AJUDAR MUITO, BEIJOS LIANE

Sabrina disse...

Já tinha lido esse texto, como é bom relermos em outros momentos ,conseguimos dar novo entendimento a cada vez que lemos. obrigada e bjos