terça-feira, 9 de agosto de 2011

SORTEIO - INSCRIÇÕES ENCERRADAS! Livro Aprenda Relaxar

Diminua a tensão, acabe com o estresse, aprofunde o auto conhecimento (de Mike George).
O livro traz técnicas de relaxamento, orientações práticas, reflexões filosóficas e ilustrações atraentes. Escrito a partir de preceitos para o corpo e a mente, apresenta passo a passo 25 exercícios para o condicionamento físico, o controle do estresse, a administração do tempo e do sono, entre outros. Todos os métodos são baseados em ensinamentos orientais, como mantras, mandala e ioga, que auxiliam na busca do relaxamento e do equilíbrio. Fundamental para quem quer viver melhor no mundo moderno.

Participe!!

Para participar é fácil, enviei um e-mail com o seu nome e a cidade onde mora para lucianavieira.harmonia@gmail.com. O sorteio é válido para endereços de envio do prêmio para o Brasil e Portugal.

O sorteio será realizado na sexta-feira, dia 12, através do site Random . Cada participante terá um número de inscrição que estará divulgado antecipadamente aqui no blog.

Atenção, serão aceitos e-mails enviados até quinta-feira às 23hr00.
Será realizado uma inscrição por pessoa, por favor respeite.
E-mails enviados sem o nome da cidade onde mora não serão inscritos. Essa informação é importante para que os participantes localizem os seus dados e o número com que irão participar.

Boa sorte!!

Luciana Vieira

Lista quem esta concorrendo

1 _ Rose # Mongaguá/SP
2 _ Fábio # Majá/RJ
3 _ Rosana # Mogi das Cruzes/SP
4 _ Vanessa # Curitiba/PR
5 _ Isabel # Leiria - Portugal
6 _ Marcela # São Paulo/SP
7 _ Erica # Cascável/PR
8 _ Aline Paloma # Santo André/SP
9 _ Patricia # Curitiba/PR
10 _ Saionara # Canela/RS
11 _ Luciana # São Paulo/SP
12 _ Denise # Guarulhos/SP
13 _ Simone # Santo André/SP
14 _ Maria Ap. Lima # Santo André/SP
15 _ Raimundo # Fortaleza
16 _ Susan # Guarulhos/SP
17 _ Maria das Graças # Itaperuna
18 _ Ligia # Santo André/SP
19 _ Cristiane # Gravataí/RS
20 _ Andrea # Jundiaí/SP
21 _ Janaina # Santo André/SP
22 _ Rosana # São Paulo/SP
23 _ Andreia # Porto Alegre/RS
24 _ Solange # Santa Maria/RS
25 _ Flavia # Porto Alegre/RS
26 _ Viviane # Capão da Canoa/RS
27 _ Dionete # Santos/SP
28 _ Fatima Ivanechtchuk # São Paulo/SP
29 _ Carolina Andrade # Belo Horizonte/MG
30 _ Elisabeth A. # São Paulo/SP
31 _ Rosely # São Paulo/SP
32 _ Liliane Priscila # Jaú/SP
33 _ Tania Frison # Porto Alegre/PO
34 _ Rose Batista # São Paulo/SP
35 _ Daniela Pereira # Americana/SP
36 _ Rubia # Caete/MG
37 _ Vera Lucia # São Paulo/SP
38 _ José Antônio # Maringá/PR
39 _ Rodrigo # Piunhi/MG
40 _ Edna # Maringá/PR
41 _ Letícia Gomes # São Paulo/SP
42 _ Beatriz # Belo Horizonte/MG
43 _ Herita # Mogi das Cruzes/SP
44 _ Solange Carnevalli # São Paulo/SP
45 _ Débora # Conselheiro Lafaiete/MG
46 _ Marta M # Coimbra - Portugal
47 _ Viviane Ferreira # Flores da Cunha/RS
48 _ Janaina Beserra # Diadema/SP
49 _ Valéria Morym # São Paulo/SP
50 _ Magali # Belo Horizonte/MG
51 _ Rosemari # Planaltina/DF
52 _ Madalena # Três Marias/MG
53 _ Nayra # Sabara/MG
54 _ Humberto # São Paulo/SP
55 _ Marina # Porto Ferreira/SP
56 _ Geysson # Recife
57 _ Regina # Guaratuba/PR
58 _ Rafael José # Paiçandu/PR
59 _ Cinthia # Jaboatão/PE
60 _ Marlene Bogos # Santa Barbara D'oeste/SP
61 _ Hugo # São José do Rio Preto/SP
62 _ Maria Ap. da Silva # Cotia/SP
63 _ Ana Paula # Santa Luzia/MG
64 _ Marilei # Erechim/RS
65 _ Gislaine # Viamão/RS
66 _ Beatriz Castro # Alegrete/RS
67 _ Verônica # Rio de Janeiro/RJ
68 _ Isabel Maria # Faro - Portugal
69 _ Rosa Carvalho # Porto Alegre/RS
70 _ Kiti # Cuiabá/MT
71 _ Roseli Cristina # Chapecó/SC
72 _ Vanissia # São Caetano do Sul/SP
73 _ Isabel Catalan # Mogi das Cruzes/SP
74 _ Rosana Aippe # São Paulo/SP
75 _ Bianca # São Bernardo do Campo/SP
76 _ Renata Araújo # Belo Horizonte/MG
77 _ Ana Lucia # São José dos Pinhais/PR
78 _ Isabel Cristina # Rio de Janeiro/RJ
79 _ Carmen Lúcia # Santo André/SP
80 _ Roziner # Barra do Garças/MT
81 _ Dymuth # Rio do Sul/SC
82 _ Cleosmarí # Sorocaba/SP
83 _ Eliane Carvalho # São Paulo/SP
84 _ Ideme # Fortaleza/CE
85 _ Lúcia Araújo # Rio de Janeiro/RJ
86 _ Michele # Jaboticabal/SP
87 _ José Miguel # Ilha da Madeira - Portugal
88 _ Eliane Aparecida # Marinha Grande - Portugal
89 _ Ligiane # Ribeirão Preto/SP
90 _ Cleyde # Curitiba/PR
91 _ Miriam V. # São Paulo/SP
92 _ Eneisa # São Paulo/SP
93 _ Miriam Alves # São Paulo/SP
94 _ Tatiana # São Paulo/SP
95 _ César # Santo André/SP
96 _ Maria Ednalva # Feira de Santana/BA
97 _ Ana Gabriela # Belo Horizonte/MG
98 _ Ricardo José # Maceió/AL
99 _ Aline Chan # Porto Alegre/RS
100 _ Giselle # Belford Roxo/RJ
101 _ Sueli da Silva # Guarapiranga - São Paulo/SP
102 _ Rogélio # Cabo Frio/RJ
103 _ Viviane # Jundiaí/SP
104 _ Karina # Brasília/DF
105 _ Claudia # Campo Bom/RS
106 _ Rosangela # Rio de Janeiro/RJ
107 _ Silvana # Itú/SP
108 _ Arlene # Cofins/MG
109 _ Sonia Silva # Porto Alegre/RS
110 _ Cristiane Gaspa # São Caetano do Sul/SP
111 _ Deonice # Campo Mourão/PR
112 _ Flavia Vieira # Lages/SC
113 _ Karina Franco # São Paulo/SP
114 _ Wilma # Afenas/MG
115 _ Isabel Ap. # Piracicaba/SP
116 _ Ana Silva # Porto Ferreira/SP
117 _ Débora Cristina # São Bernardo do Campo/SP
118 _ Olga # Rio de Janeiro/RJ
119 _ Isabela # Aquidabã/SE
120 _ Sérgio # São Paulo/SP
121 _ Claudia T. # São José dos Pinhais/PR
122 _ greicecfernandes@gma​il.com # Florianópolis/SC
123 _ Luis Carlos # Piracicaba/SP
124 _ Delma # Passo Fundo/RS
125 _ Juliana # Caçapava/SP
126 _ Andreia A. R. # Poços de Calda/MG
127 _ Luciana W # Blumenau/SC
128 _ Djalma # Piracicaba/SP
129 _ Natalia # Teresina/PE
130 _ Olinda Maria # Gulpilhares - Portugal
131 _ Flavia Menegazzo # Santa Cruz do Rio Pardo/SP
132 _ Luiza de Lourdes # Simonésia/MG
133 _ Carlos Roberto # Vargem Grande Paulista/SP
134 _ Maria Alaíde # Guaxupé - MG
135 _ Vanessa de Aguiar # Belo Horizonte/MG
136 _ Rosana # Leopoldo/RS
137 _ Regiane Cristina # Limeira/SP
138 _ Sandra Novaes # São Paulo/SP
139 _ Leonor # Batatais/SP
140 _ Adriana Pereira # Fortaleza/CE
141 _ Vânia # Campinas/SP
142 _ Felipe # Concódia/SC
143 _ Alexsandra # Andorinha/BA
144 _ Margareth # São Paulo/SP
145 _ Lucia Aparecida # Passos/MG
146 _ Sandra Maria # São Bernardo dos Campo/SP
147 _ Celene # Prados/MG
148 _ Elizabeth Elvira # São Paulo/SP
149 _ Nanci # São Paulo/SP
150 _ Regina Valls # Bertioga/SP
151 _ Iltes # Sorocaba/SP
152 _ Zuraide # São José/SC
153 _ Loiva # Taquara/RS
154 _ Vanessa Oliveira # Praia Grande/SP
155 _ Fernando # Praia Grande/SP
156 _ Eloísa # São Paulo/SP
157 _ Regina Martunelli # Ferraz de Vasconcellos/SP
158 _ Cristina # Viamao/RS
159 _ Miriam R # Taboao da Serra/SP
160 _ Nelsilia # Manaus/AM
161 _ Ana Paula Fonseca # Coimbra - Portugal
162 _ Maria Elizabeth # Recife/PE
163 _ Daniele Cima # Itapema/SC
164 _ Rosemeire Ap. # Santos Dumont/MG
165 _ Nádia # Setúbal - Portugal
166 _ Claudia # Silva - Portugal
167 _ Rejany # Fortaleza/CE
168 _ Silvia # Barueri/SP
169 _ Rogério # Vitória de São Antão/PE
170 _ Jeice # Novo Hamburgo/RJ
171 _ Suzana Soares # Brasília/DF
172 _ Ana Paula Saraiva # Fortaleza/CE
173 _ Irís # Salvador/BA
174 _ Salete # Curitiba/PR
175 _ Meire # Belo Horizonte/MG
176 _ Renata # São Paulo/SP
177 _ Cristiane Borges # Belo Horizonte/MG
178 _ Ane # São Paulo/SP
179 _ Ana Lucia # Vidiera/SC
180 _ Neusely # Mogi das Cruzes/SP
181 _ Vera Lucia da Conceição # Porto - Portugal
182 _ Sandra Louzada # Brasília/DF
183 _ Conceição Ap. # São Paulo/SP
184 _ Maria Gal # Rio de Janeiro/RJ
185 _ Marcia Maria # Nova Odessa/SP
186 _ Jandira # Formiga/MG
187 _ Marione # Cruz Alta/RS
188 _ Ivante # Guaporé/RS
189 _ Andreia S # Santa Maria/RS
190 _ Marcia Helena # Brasília/DF
191 _ Daniele R # Rio de Janeiro/RJ
192 _ Rodrigo Lubrano # São Paulo/SP
193 _ Julieta # Caratinga/MG
194 _ Mônica Ribeiro # C, Limpo Paulista/SP
195 _ Jair # São Paulo/SP
196 _ Paula # Uberlândia/MG
197 _ Solange Klaumann # Rio do Sul/SC
198 _ Adriana Laranja # Cuiabá/MT
199 _ Rosimeire Trindade # Americana/SP
200 _ Sara # Chapecó/SC
201 _ Sandra Melo # Viseu - Portugal
202 _ Sandra Regina # Canos/RS
203 _ Lilia # Taguatinga/DF
204 _ Katia Beatriz # Porto Alegre/RS
205 _ Valeria Ap. # Pedreira/SP
206 _ Salete Purificação # Rio de Janeiro/RJ
207 _ Juliana Karla # Jales/SP
208 _ Katia Santi # Porto Alegre/PO
209 _ Carolina Carreta # São Paulo/SP
210 _ Edna Elisangela # Lucas do Rio Verde/MT
211 _ Gilberto # Florianópolis/SC
212 _ Maria Marlene # Leiria - Portugal
213 _ Bernardete # Viamao/RS
214 _ Monique Fernanda # Charneca da Caparica - Portugal
215 _ Celina Silvia # São José doa Campos/SP
216 _ Vanda # São Paulo/SP
217 _ Miriam # Taboão da Serra/SP
218 _ Onélia # Morro em Barra do Garrças/MT
219 _ Rubens # Presidente Prudente
220 _ Célia Maria # Tavira - Portugal
221 _ Eliana W # Capão do Leão/RS
222 _ Sandra M # Lagoa Vermelha/RS
223 _ Sonia Maria # Amparo/SP
224 _ Alexandre # Itapecerica/MG
225 _ Josie # Rio de Janeiro/RJ
226 _ Vera Ferreira # Marinha Grande - Portugal
227 _ Rosa Vaz # Mocóca/SP

6 comentários:

Janaina disse...

Eba!

Vou mandar!
Beijos!

Luciana Vieira disse...

Janaina, um beijo!

Janaina disse...

Gosto muito do seu blog e fiz o curso 21 dias de Transformação...foi muito bom.Sempre leio e medito sobre oque eu aprendi .Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Beijos e tudo de bom e maravilhoso!

Be disse...

OI Luciana! Não estou conseguindo enviar e-mail para participar do sorteio do livro, os e-mail que mando para este endereço:lucianavieira.harmonia@gmail.com, estão voltando.
Como faço para participar.
Bernadete, Viamão, RS.

Luciana Vieira disse...

Oi Bernardete, o e-mail esta funcionando normalmente...o que será que aconteceu?!
Me envie então para o lucianavieira.fengshui@gmail.com

Beijos,

Luciana Vieira disse...

Janaina, um beijo!!