quinta-feira, 26 de julho de 2012

Exercícios de Visualização Criativa - Áudio

Para Equilibrar os Chakras e Alcançar Objetivos 
           *Agora com a opção de baixar os áudios
São inúmeras as maneiras para se equilibrar os chakras, sendo que algumas delas já foram citadas aqui no blog. Hoje quero lhes apresentar dois exercícios de meditação e relaxamento, fáceis de serem executados e que trazem diversos benefícios para quem os utiliza.

Para realizar ambos os exercícios, recomendo que encontre uma posição confortável, podendo ser sentado em posição de meditação (com as pernas cruzadas) ou mesmo deitado (sem cruzar as pernas).

Procure fazer dos poucos minutos que estará realizando esses exercícios, algo muito especial para você mesmo.
Deixe os problemas de lado e apenas siga a orientação do áudio.

Você pode realizá-los sempre que quiser. 

Tenha um ótimo exercício!

1º Exercício - Equilibrando os Chakras

Através deste exercício, em poucos minutos é possível equilibrar todos os chakras, trocando energias estagnadas por outra de alta vitalidade.

Após o exercício, todos os seus canais de energias estarão livres e desimpedidos. Este é o melhor momento para realizar o exercício número dois.


Para baixar o exercício, clique aqui. 

2º Exercício - Para Alcançar Objetivos
A Bolha Cor de Rosa

Neste segundo exercício, será trabalhado a visualização criativa para se alcançar objetivos. 
Apesar de não ser obrigatório fazer o exercício anterior antes de realizar este, se tiver mais alguns minutinhos disponiveis, sugiro que se possível o faça.

Tendo os seus chakras funcionando corretamente, você também terá mais facilidade de se concentrar e lançar para o universo o seu objetivo.




Para baixar o exercício, clique aqui.

52 comentários:

Lúcia disse...

Lindo demais! Parabéns Luciana, amo tudo que vem de você!

Sandra disse...

Olá Luciana!
Estava procurando algo na internet que trouxesse dicas para o feng shui para o meu novo apartamento...e encontrei o seu blog! Que alegria! que lugar lindo para se visitar... foi o que pensei...tem tanta coisa para ler e informaçoes que adoro ... que ainda estou lendo.
Bom, tenho que lhe solicitar o material sobre a Lei da Atraçao, por favor.
Foi um prazer lhe conhecer!
Muito obrigada.
Um beijo!

Sandra disse...

Luciana
Um ótimo Dia para você!
Estou adorando entrar pela manhã no seu blog e descobrir tanta coisa bonita!
Que pessoa linda que você é! Obrigada por compartilhar todos os seus conhecimentos, é exatamente assim que se comportam as pessoas iluminadas por Deus e em perfeita harmonia com o Universo.
Adorei as dicas da faxina da casa e aguardo as dicas da prosperidade se puder me enviar.
Um beijo!

Fátima disse...

Olá amiga, muito bons esses exercícios! Os teus posts são sempre bastante interessantes. Parabéns!

Bjinhos de boas energias! ♥

Eu simplesmente disse...

Adorei seu blog e pode ter certeza que estarei visitando sempre.
Paz e Luz

Maria Souza disse...

Oi Amiga
Gostei imenso de estar aqui,pois senti-me muito bem...
Obrigada
Fique com luz
Maria Souza

Fátima disse...

Olá querida Luciana, espero que estejas bem. Quero que saibas que resolvi encerrar um ciclo no meu blog. De qualquer forma não vou estar longe, estou aqui no meu outro cantinho: www.boasenergias.com onde és sempre bem vinda!

Beijinhos cheios de boas energias e… até breve! ♥

Wilson disse...

oi, parabéns por seu site. gostei muito. vou colocar nos favoritos.
se puder, mande-me, por gentileza os chakras do leadbeater.
um abençoado natal e um ano novo cheio de sucesso, saúde etc.
grato, desde já.

Bere Tavares disse...

Olá Lucina,
Adorei os exercícios. Muito obrigada!
Ótima semana e muita vibração!!
bjus

Sol disse...

Olá, Luciana !
Que exercício maravilhoso, adorei !!!!
Eu realmente precisava, foi muito bom ...
Obrigada,
Luz e Paz

Célia Regina disse...

Ja me senti lecionando,dominando os estudos!Agora vai!rs
beijos

iara disse...

Oi Luciana !!!! voce poderia nos contar de que Planeta vc veio trazendo tantas coisas tao lindas pra nos ensinar??? Deus te ilumine cada vez mais e mais. Um beijo enorme, obrigada por essa luz q nos envia com tanto carinho.

Luciana Vieira disse...

Olá Iara!!
Obrigada de coraçõ pelo carinho! Fico feliz por ter gostado o exercício.

Um abraço super apertado,

Titinha Ibrahim disse...

Luciana querida que a Deusa lhe dê cada dia mais inspiração para nos iluminar o dia! Bençãos Plenas, Mônica Ibrahim (bruxynhacarioca@yahoo.com.br)

Marilda disse...

como q eu consigo esse exercicio amei,bjus marilda_bc@hotmail.com

Luciana Vieira disse...

Olá Titinha, obrigada pelo carinho!
Beijos!

Paula disse...

Olá Luciana!
Seu curso é ótimo. Obrigada pelas dicas.Faz a gente despertar. Maravilhoso o exercício.
Abraços
Paula

Andrea disse...

Luciana,

Exercício excelente. Proporciona um ânimo redobrado e um equilíbrio silencioso e tranquilo.
Agradeço por compartilhar esse curso.
Abraços Afetuosos
Andrea

Anônimo disse...

oi, adorei o mp3 gostaria de saber como faço para salvar... aguardo resposta.;

Andreia disse...

Lindo Luciana amei, me fortaleceu mais e mais estou cheia de anergia boa, traz uma energia maravilhosa para nos, e que deus te ilumine sempre amiga, Andréia.

shirleicunha disse...

Luciana, adorei este seu blog. Sou apaixonada por tudo o que envolve a espiritualidade e a melhoria pessoal. Fiz o exercício e me senti tão bem que fiz questão de deixar um comentário. Beijos

Luciana Vieira disse...

Oi Meninas! Que bom que gostaram!!

Através da visualização criativa, criamos atalhos para a realização de sonhos e quanto mais praticamos, o exercício se torna mais natural e fácil.

Um beijo,

Anônimo disse...

Será que tem uma maneira de gravar e ouvir em outro local sem ser no computador...um tocador de música por exemplo..me diz como faço...pois estou no trabalho e não consigo fazer agora...
Ah adorei teu blog...já está nos meus favoritos!!!
Se puder manda resposta para chao1609@hotmail.com..Obrigado

Luciana Vieira disse...

Olá, tudo bem?!
Fico feliz por ter gostado do blog. Enviei o passo a passo para o seu email.

Um beijo,

Letícia Brasileiro disse...

Luciana, obrigada pelos exercícios.
Bom dia amiga =)

Celly Maria Arruda Pereira da disse...

Adorei estes exercícios de slinhamentos dos chackras.
Me senti extremamente bem ao fazê-lo e depois.
Parabéns!
Execelente, iniciativa em prol do próximo.
Obrigada por sua disposição em ajudar ao seu semelhante!
Toda luz do Universo para que vc seja abeçoada mais e mais e assim poder dividir a sua luz conosco.
Um abraço, Celly Maria

rosana disse...

olá !! nossaaa!!! eu procurei demais esse audio ,pois eu ja tinha feito uma vez aqui .OBRIGADAAAA!!!!

Luzi disse...

Parabéns pelo blog, é maravilhoso.
Amo os vídeos e os audios, venho te visitar todos os dias!

Luciana Vieira disse...

Quem bom que gostaram! Sempre que quiserem ouvir,você poderá encontrá-lo em artigos, na pasta de nome PARA OUVIR - ÁUDIOS (fica do lado diretio desta página)
Um beijo,

Cristiane Brandão disse...

Oi Luciana!

Que exercício maravilhoso, deu uma paz tão grnde, parece que estou flutuando.

Amor e Prosperidade.

Lilian disse...

Muito obrigada!!!
É maravilhoso desapegar dos desejos, me livrei de um peso!
É ótimo! Obrigada de coração!!!!!!!
Abraço

Anônimo disse...

Querida LUCI,
Assim que voce puder gostaria de saber de um modo de ter esses exercicios de vizualizacao criativa dos chacras e da bolha gravados que nao seja so no meu PC.
Quero escuta-los em varios lugares.
Um forte abraco

Kristin

kokkinou-evi@ath.forthnet.gr

Bertina disse...

Muitissimo Obrigada!!!

Anônimo disse...

Exercícios maravilhosos!!!! Para quem possa interessar eu conseguir baixar o cd completo m mp3. O audio tem duração de 1:15m,o arquivo é leve e baixa em 5 minutos e SEM VIRUS..o mais importante!!!!Segue o link:http://www.4shared.com/audio/JOlVbP6m/MEDITACAO_-VISUALIZAO_CRIATIVA.htm
CASO NÃO SEJA POSSIVEL BAIXAR PELO LINK FAÇA O SEGUINTE: Acesse o site Krafta,busque por: visualização criativa. Baixe o arquivo: Meditação-Visualização criativa-exercícios. Vc verá 2 arquivos com esse nome.O arquivo completo é o 2 da lista tem 1:15m de duração (cd completo) o arquivo é leve e vc baixa em 5 minutos! Salva no se u ipod e pode ouvir onde quiser!!! Já o livro "A Visualização criativa pode mudar sua vida" está esgostado no fornecedor e vc só o encontrar em sebos com preço médio de R$ 12,OO. Acesse: www.estantevirtual.com.br e faça a busca com o nome exato do livro e ele te dará a listagem de todos os sebos que possuem o livro. No Rio eu só achei 6 sebos!!!
Pois é bacana ler o livros e complementar com o audio dos exercícios!!!
Espero ter ajudado!
Priscila-RJ

Anônimo disse...

Olá! gostaria muito de ter esses dois arquivos comigo, para poder fazer a meditação em outros ambientes, não só ao lado do pc...
teria como fazer o download dos mesmos?

qualquer coisa:
dani.sv89@hotmail.com


daniela (:
fantástico o teu blog!

Ariane disse...

Boa tarde, Luciana!!

Adorei o blog.. amo tudo relacionado a crescimento pessoal e auto conhecimento... Será que tem uma maneira de gravar e ouvir em outro local sem ser no computador...um tocador de música por exemplo..me diz como faço...pois estou no trabalho e não consigo fazer agora...
Se puder manda resposta para arianeguardda@yahoo.com.br..Obrigada

Anônimo disse...

Ao fazer o exercicio de visualização criativa senti minha energia começar a girar em sentido antihorário, concentrei-me e fiz com que ela gira-se no sentido horário.
O que ocorreu? Por que? Quais as consequencias?

Luciana Vieira disse...

Olá Ariane, tudo bem?!A Priscila do RJ, generosamente adicionou um link para baixar o exercício. Um beijo

Luciana Vieira disse...

Olá Anônimo, é comum os chakras girarem no sentindo anti horários quanto estão bloqueados/desequilibrados. Pelo o que descreveu, houve a harmonização durante o exercício, então não tem pq se preocupar.
Um beijo,

Luciana Vieira disse...

Oi pessoal, já esta novamente disponível no artigo, links para baixar os áudios.
Um ótimo exercício para todos!
Beijos

EFIGENIA disse...

OLÁ, LUCIANA!!!
PARABÉNS
PELO SEU BELÍSSIMO TRABALHO!!
IMAGINO COMO VC FICA MARAVILHADA EM
COMPARTILHAR ESSAS PRECIOSIDADES COM SEU PRÓXIMO!!!

Gilberto Almeida disse...

Oi Luciana, fiz o exercício, é muito bom! Tenho uma dúvida: você recebeu meu pedido de Reiki, meu e de 4 pessoas: Gilberto Almeida, Sabrina Ghisio, Elisete Ghisio e Gilberto Pereira Almeida? É que não recebi seu e-mail e fiquei preocupado. Abraço!

mama.shirlei disse...

Paz a todos. Não sou muito forte no computador e não consegui baixar os arquivos. Como faço? Bjs. Shirlei

Luciana Vieira disse...

Olá Gilberto, não localizei o seu e-mail. Qdo foi enviado e em qual endereço vc enviou?
Um abraço,

Luciana Vieira disse...

Oi Shirley, clique primeiramente no (clique aqui) indicado logo abaixo do áudio no próprio artigo. Abrirá uma outra página. No primeiro áudio, vc deverá escolher a opção download e depois clicar em ok. No segundo áudio, clique onde esta escrito download now.

Me avise se deu certo.

Um beijo,

Gilberto disse...

Olá Luciana,

Eu enviei para lucianavieira.fengshui@gmail.com dia 26/07, creio. Fiz agora o pedido de Reiki nesse dia 1º de agosto. Você recebeu? No nome de Elisete P. Ghisio, Gilberto Pereira A., Gilberto G. e Sabrina G.?

Abraço!

venus disse...

Oi Luciana
Tentei abrir os exercícios, mas não consegui, abre uma pagina pedindo senha, tentei também como aconselharam nos comentários e também não consegui, o que eu faço?
Mandei um e-mail para você no lucianavieira.fengshui@gmail.com faz alguns dias, mas não recebi seu retorno, perguntando sobre os cursos para mudar a vida, me interessei muito e gostaria de fazer, se puder me responder meu e-mail é josanetemonteiro@bol.com.br Obrigada
Abraços

Máquina de Pinball disse...

Não consegui baixar o exercicio.

Priska disse...

Eu tentei fazer o download dos arquivos mas vai para uma página de login e não tem opção para se registrar!

Raquel disse...

Olá, Luciana! Obrigada por dividir conosco essas informações maravilhosas!
Gostaria de saber se você pode me ajudar. Sempre senti muita sensibilidade no centro da testa e ontem ao fazer o exercício da bolha também senti essa grande sensibilidade, chega a incomodar. O que pode ser isso?
Beijo e obrigada.

Anônimo disse...

Olá!!! Parabéns pelo site!!! Tem como arrumar o download da primeira parte do audio? Grato!!

Anônimo disse...

Olá, teria como arrumar o link do primeiro exercício. Muito obrigado!