Curso: MUDE A SUA VIDA EM 30 DIAS - 9 Dia

Ritual Matutino

Citação do Dia -  Quando “Não” e “Sim” significam a mesma coisa...

Na lei da atração, a palavra NÂO tem o mesmo efeito da palavra SIM.

A palavra SIM é utilizada para incluir coisas: Eu gostaria de incluir abundância, saúde, vitalidade, um carro etc.

O NÂO é utilizado para a exclusão, significando coisas não desejadas: Eu gostaria de excluir a doença, a violência, o desemprego, etc.

Mas a lei da atração não entende a palavra NÂO, a palavra EXCLUIR...para ela, essas palavras tem o mesmo significado que a palavra SIM. Então ela entende sim para a doença, sim para a violência, sim para o desemprego...

Por essa razão devem ser usadas sempre afirmações positivas. Em vez de usar não para a doença, use sim para a saúde!!

No lugar de não para a violência, diga sim para a paz.

No lugar de não ao desemprego, diga sim para um emprego próspero e promissor!!

È comum existir uma certa dificuldade em fazer afirmações positivas, por que muitas pessoas foram treinadas durante a vida a excluir coisas que não querem, em vez de incluir coisas positivas.

Quando você diz “eu quero mais dinheiro, eu não quero dívidas”, você está incluindo duas vibrações contrarias em suas vibrações:Dinheiro e dívidas. 

Desta forma, você não conseguirá alcançar o que esta almejando. A sua intenção tem que ser clara para que a lei da atração possa trazê-la para você

•  Sorria por 1 minuto

- Essa prática aumenta os níveis de serotonina em seu sistema e é um poderoso antidepressivo – sorria enquanto conta até 60.

• Medite por 5 minutos

- A técnica de hoje: conscientemente inspire e respire contando 60 respirações completas.

• Faça o Exercício do Descanso de Pratos por 5 minutos

Coisas que desejo fazer     -         Coisas que o Universo fará

• Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.

Durante o Dia

De acordo com o tema do dia, em relação ao que você quer que seja verdade para você, implemente as ferramentas e técnicas.

1) Torne-se consciente do nível de sua vibração

Técnica do dia: Em qualquer sintoma que você esteja vivenciando, pergunte-se “O que está me chateando?”. Essa pergunta leva você ao coração de sua resistência. Então, pergunte-se “Como quero me sentir?” e pondere a respeito.

2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criação
Sobre a sua pergunta “Como quero me sentir?” coloque a resposta para “O que desejo?” em sua Caixa de Criação.

3) Faça o exercício da Realidade Virtual – 30 segundos de uma cena de contentamento

Qual é a época do ano? Que horário do dia? Onde (cenário interno ou externo)? Quais são as pessoas de bom humor que estão nessa cena? O que você vê, escuta, cheira, saboreia, sente, faz? Entre na cena. Sinta-se bem.

Saia da cena.

4) Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que você se permitiu.

Ritual Noturno

(Texto dos abraham-Hicks)

Tema: Dizer que “é”, faz ser?

 Praticamos a Arte da Permissão. O que significa que alcançamos pelo pensamento que nos faz sentir os melhores, não pelo pensamento relacionado ao que é real, não pelo pensamento que nos diz que as coisas são como são.

 Dizer-se que as coisas são como são, apenas mantém você parado onde você está.

 Diga que as coisas são como são se você quiser que elas sejam como são.

Mas se você não quer que elas sejam como são, então não diga que elas são como são – diga que as coisas são como você quer que elas sejam.

 Se você disser que as coisas são como você gostaria que fossem, você começará a sentir como gostaria que elas fossem; e quando você sentir as coisas do jeito que você gostaria que elas fossem, elas serão como você quer que elas sejam.

• Lembre-se das coisas boas do dia

• Lista de Sucesso

Hoje eu gostei e me diverti com:

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• O Livro dos Aspectos positivos

Relate novas características positivas sobre você e sobre as outras pessoas e coisas em geral.

Relembrando, escreva na parte reservada em seu caderno para esse fim, os seus aspectos positivos ou seja, as suas qualidades. Escreva também aspectos positivos de pessoas que conhece, lugares, animais, flores, filmes, roupas, perfumes, carros, lazer, etc. Esse exercício deverá ser realizado diariamente até o final do curso.

Além de fazer uma lista sobre seus aspectos positivos, escreva sobre mais 5 temas.

Por exemplo:

Eu gosto em mim: _____________________________________________

Eu gosto de tal lugar porque :____________________________________

Eu gosto de ouvir tal música porque :_____________________________

Eu gosto ______________________________________

Eu gosto ______________________________________

Eu gosto ______________________________________

• Intenção de Seguimento para dormir e ter um período de sonho

Forma como utilizaríamos nossos sonhos de modo mais eficaz:

Antes de ir dormir, dizemos:
“Acredito que sonharei essa noite.
Manifestarei enquanto estiver dormindo: ____________(aqui você diz o que quer que seja manifestado enquanto estiver dormindo)__________.

E se há algo significativo no meu sonho, desejo lembrar-me quando acordar”.

E de manhã, a primeira coisa que você fará será – assim que acordar – tornar-se consciente de que voltou para sua consciência física e perguntar se:
“Eu sonhei?”.

E se você sonhou, pergunte a si mesmo, mesmo que seja de forma incerta:
“Como senti o sonho?”.

Há muito mais informação na forma como você sente o sonho do que nos fatos que ele apresenta.