Exercícios de Visualização Criativa - Áudio

Para Equilibrar os Chakras e Alcançar Objetivos 

           *Agora com a opção de baixar os áudios

São inúmeras as maneiras para se equilibrar os chakras, sendo que algumas delas já foram citadas aqui no blog. Hoje quero lhes apresentar dois exercícios de meditação e relaxamento, fáceis de serem executados e que trazem diversos benefícios para quem os utiliza.

Para realizar ambos os exercícios, recomendo que encontre uma posição confortável, podendo ser sentado em posição de meditação (com as pernas cruzadas) ou mesmo deitado (sem cruzar as pernas).

Procure fazer dos poucos minutos que estará realizando esses exercícios, algo muito especial para você mesmo.
Deixe os problemas de lado e apenas siga a orientação do áudio.

Você pode realizá-los sempre que quiser. 

Tenha um ótimo exercício!

1º Exercício - Equilibrando os Chakras

Através deste exercício, em poucos minutos é possível equilibrar todos os chakras, trocando energias estagnadas por outra de alta vitalidade.

Após o exercício, todos os seus canais de energias estarão livres e desimpedidos. Este é o melhor momento para realizar o exercício número dois.

Para baixar o exercício, clique aqui. 

2º Exercício - Para Alcançar Objetivos
A Bolha Cor de Rosa

Neste segundo exercício, será trabalhado a visualização criativa para se alcançar objetivos. 
Apesar de não ser obrigatório fazer o exercício anterior antes de realizar este, se tiver mais alguns minutinhos disponiveis, sugiro que se possível o faça.

Tendo os seus chakras funcionando corretamente, você também terá mais facilidade de se concentrar e lançar para o universo o seu objetivo.

Para baixar o exercício, clique aqui.